Home » Kesehatan » Konsumsi Makanan Berikut Ini Untuk Mencegah Serangan Kanker Serviks yang Mematikan

Konsumsi Makanan Berikut Ini Untuk Mencegah Serangan Kanker Serviks yang Mematikan

Konsumsi Makanan Berikut Ini Untuk Mencegah Serangan Kanker Serviks yang Mematikan

Makanan adalah salah satu hal yang bisa mempengaruhi kesehatan seseorang. Apabila seseorang mengkonsumsi makanan yang tepat dan sehat pastinya akan sangat membantu untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan dalam kondisi yang terbaik. Namun sebaliknya, jika seseorang mengkonsumsi makanan yang salah bisa membuat sel kanker yang ada pada tubuh berkembang dan pastinya membuat kanker serviks tumbuh dan bisa mengancam kesehatan bagi seseorang.  Berikut ini beberapa makanan sederhana yang mampu digunakan untuk mengurangi resiko sakit kanker serviks.

  1. Wortel

Seperti yang sudah diketahui jika wortel adalah salah satu makanan yang sangat baik untuk kesehatan. Beragam vitamin dan juga kandungan yang terdapat pada mata sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh supaya lebih sehat dan lebih stabil. Wortel umumnya memiliki manfaat yang sangat bagus untuk mata sebab wortel memiliki kandungan beta karotin dan juga karotenoid yang tinggi.

Ternyata tak hanya bermanfaat untuk itu saja, kedua kandungan ini juga sangat berguna untuk menjaga tubuh agar tetap dalam keadaan yang prima sehingga mampu mematikan sel-sel kanker yang tumbuh pada tubuh. Wortel bisa dimanfaatkan untuk mencegah kanker dengan cara yang sangat mudah yaitu dengan dikonsumsi secara mentah ataupun menggunakannya dengan cara dimasak dengan beragam cara.

  1. Teh Hijau

Teh hijau menjadi salah satu jenis minuman yang sangat enak dan lezat untuk disantap. Namun nyatanya minuman ini juga memiliki beragam keuntungan yang bisa didapat ketika mengkonsumsinya. Kandungan yang paling menyehatkan yang didapat dari minuman ini adalah kandungan antioksidan yang sangat tinggi didalamnya.

Kandungan antioksidan ini sangat berfungsi untuk mencegah pertumbuhan sel kanker yang semakin ganas pada tubuh. Antioksidan akan sangat melindungi tubuh dari berbagai jenis penyakit yang bisa sangat membahayakan bagi tubuh dan kanker adalah salah satu penyakit yang dilawannya. Untuk bisa menghindarkan kanker dengan minuman teh hijau ini anda bisa mengkonsumsi maksimal 3 cangkir teh hijau sehari.

  1. Sayur

Secara umum sayur adalah sumber vitamin dan nutrisi yang sangat komplit untuk tubuh. Meskipun banyak orang yang justru tidak menyukai sayur sebagai menu untuk makan, namun nyatanya sayur adalah makanan terbaik yang bisa dikonsumsi dan menghindarkan tubuh dari beragam jenis penyakit mulai dari penyakit yang ringan hingga penyakit yang sangat mematikan seperti kanker serviks.

Sayur memiliki kandungan flavonoid dimana kandungan inilah yang sangat berguna untuk membunuh sel-sel kanker yang mungkin saja tumbuh dibagian tubuh manapun. Dengan mengkonsumsi sayur secara rutin baik itu dibuat menjadi salad ataupun digunakan menjadi bahan tambahan pada makanan tetap akan menjaga tubuh dari beragam jenis penyakit termasuk kanker serviks.

  1. Roti Gandum

Roti gandum mengandung beragam jenis vitamin didalamnya mulai dari vitamin B6, serat, karbohidrat dan berbgai kandungan lainnya. Kandungan yang lengkap terutama vitamin B6 sangatlah membantu dan sangat berfungsi untuk meningkatkan daya tahan pada tubuh untuk menjaga tingkat sel darah merah. Dengan mengkonsumsi roti gandum maka tubuh pun akan terhindari dari penyakit kanker serviks yang mematikan.