Home » Kesehatan » Dapatkan Manfaat Luar Biasa Jantung Pisang Untuk Kesehatan

Dapatkan Manfaat Luar Biasa Jantung Pisang Untuk Kesehatan

Dapatkan Manfaat Luar Biasa Jantung Pisang Untuk Kesehatan

Pohon pisang memang menjadi pohon dengan sejuta manfaat. Bagaimana tidak, selain buahnya yang bisa dikonsumsi dengan beragam manfaat yang dimilikinya ternyata jantung pisang juga menjadi satu jenis makananĀ  yang mengandung beragam manfaat didalmnya. Jantung pisang sendiri bisa dirubah menjadi berbagai jenis masakan dimana juga bisa menghasilkan cita rasa yang sangat lezat dan gurih. Jantung pisang yang terdiri dari kulit dan juga bunga yang terkandung didalmnya semuanya memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Jantung pisang memiliki kandungan berbagai nutrisi penting dimana didalmnya bisa sangat bermanfaat untuk tubuh manusia. Beragam nutrisi tersebut antara lain seperti karbohidrat, protein, vitamin A, B1, C, Yodium dan juga serat. Dengan kandungan yang begitu komplit dan banyaknya tersebut tentu membuat jantung pisang menjadi makanan yang bisa diolah menjadi berbagai masakan dengan beragam manfaat seperti berikut ini.

Mengurangi Radikal Bebas

Salah satu hal yang saat ini menjadi masalah dan menjadi cikal bakal dari berbagai penyakit adalah radikal bebas yang begitu besar saat ini. Beragam penyakit pun timbul dikarenakan radikal bebas yang mulai tidak bisa ditangkal oleh tubuh. Jantung pisang adalah salah satu jenis makanan dimana sangat ampuh untuk menangkal radikal bebas yang begitu membahayakan. Kandungan antioksidan didalmnya adalah kandungan yang sangat berguna untuk membuat tubuh terhindar dari beragam jenis radikal bebas yang bisa membahayakan tubuh. Bahkan, jantung pisang ini pun juga bisa menangkal radikal bebas yang mengakibatkan penuaan dini pada tubuh.

Mengontrol berat badan

Masalah berat badan juga menjadi salah satu masalah yang paling sering menganggu. Baik itu mengurangi rasa percaya diri akan penampilan ataupun berbagai hal lainnya. Jantung pisang menjadi salah satu jenis makanan yang sangat membantu dan berguna untuk menjauhkan badan dari berat badan yang pasti akan sangat menganggu. Kandungan serat alami yang terdapat pada jantung pisang ini menajdikan jantung pisang menjadi salah satu jenis makanan yang mampu membantu program diet yang sedang anda jalani. Serat alami ini akan membantu tubuh merasakan cepat kenyang sehingga tubuh tidak akan makan dalam jumlah yang terlalu banyak.

Membantu Menjaga Kesehatan Pencernaan

Sembelit ataupun tidak lancar dalam melakukan BAB tentu juga menjadi salah satu hal yang sangat menjengkelkan dan sangat menganggu. Hal ini terjadi bisa saja dikarenakan tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi serat yang cukup. Jantung pisang adalah salah satu jenis makanan yang juga membantu memperlancar kesehatan pencernaan pada tubuh. Jantung pisang memiliki serat larut yang cukup tinggi dimana kandungan ini berfungsi untuk membuat makanan yang terdapat pada tubuh bisa cepat larut dalam saluran pencernaan dan membuatnya mudah untuk dikeluarkan.