Home » Kesehatan » Begini Cara Tepat Untuk Mengatasi Anak Yang Susah Makan Untuk Membuat Mereka Tetap Sehat

Begini Cara Tepat Untuk Mengatasi Anak Yang Susah Makan Untuk Membuat Mereka Tetap Sehat

Begini Cara Tepat Untuk Mengatasi Anak Yang Susah Makan Untuk Membuat Mereka Tetap Sehat

Alasan yang paling sering diterima oleh anak-anak yang menajdi susah makan dan bahkan hingga berhenti makan adalah ketika mereka mengkonsmsi makanan yang mereka rasa tidak anak dan tidak sesuai dengan keinginan mereka. Orang tua memang terkadan terlalu memaksanakan kehendak untuk anak memakan makanan yang menurut mereka sehat namun menurut anak-anak menjadi tidak enak dan kurang enak untuk mereka. Namun, anak susah makan bukan berarti tidak bisa diatasi dengan berbagai cara yang sangat sederhana dan menakjubkan. Dengan beberapa tips yang tepat akan membuat anak-anak tidak berhenti makan dan justru bisa membuat mereka makan dengan lahap.

  1. Libatkan keluarga

Untuk membuat si kecil menjadi terbiasa dengan berbagai jenis makanan, makan dengan melibatkan keluarga adalah cara yang paling tepat untuk dilakukan. Paling tidak, lakukan makan bersama dengan keluarga sehari sekali untuk mendapatkan suasana yang lebih akrab dan secara tidak langsung melatih anak untuk membuatnya terbiasa dengan berbagai makanan yang juga dimakan oleh keluarganya. Dengan memperhatikan apa yang dikonsumsi oleh orangtuanya maka anak-anak itupun akan meniru apa yang orangtua mereka makan, sehingga mereka akan mulai terbiasa dengan berbagai jenis makanan yang akan mereka konsumsi.

  1. Situasi makan yang menyenangkan

Untuk membuat anak menjadi lebih nyaman ada baiknya untuk juga menciptakan suasana yang menyenangkan pada saat makan. Jika anak memang terlihat sangat bosan dengan beragam jenis masakan yang anda buat ada baiknya untuk membuat varian makanan yang berbeda supaya anak merasa tertarik dan penasaran dengan makanan yang akan mereka konsumsi. Misalnya saja wortel yang bisa dipotong menjadi beraneka ragam, pilihan warna yang menarik pada makanan dan tempat makan sesuai dengan kesukaan mereka. Hal ini tentu akan membuat mereka menjadi merasa menyenangkan dan tertarik dengan makanan yang akan mereka konsumsi.

  1. Jangan dipaksakan

Jika mereka sedang merasa benar-benar tidak mau makan dan benar-benar melakukan penolakan ada baiknya untuk sedikit menunda waktu makan mereka. Jangan sampai anda hingga memaksakan mereka untuk mengkonsumsi makanan yang sudah anda siapkan. Misalnya saja anda sampai mencekoki dan memaksa makanan sampai masuk kemulut mereka. Hal ini tentu akan sangat menakutkan bagi mereka dan bahkan mereka jadi semakin takut dan tak mau makan lagi.

  1. Usaha terus dan sabar

Membujuk anak untuk bisa terus makan dengan tepat waktu dan dalam porsi yang banyak memang membutuhkan satu usaha khusus. Anak tak bisa dipaksanakan tapi bukan berarti tidak bisa diatasi. Asalkan sabar dan tlaten maka nafsu makan anak yang hilang pun akan hilang dan merek amenjadi lebih nafsu untuk makan. Jangan bosan untuk terus berusaha dengan cara yang baru dan berinovasi dengan berbagai makanan yang baru akan sangat bermanfaat untuk membuat anak menjadi lebih suka makan.